Сторонники здорового образа жизни, да и вообще большинство людей с уверенностью заявляют, что кофе – один из самых вредных напитков. Особенно пагубен он для сердца, уверяют они. Но так ли это?

По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, разговоры о вреде кофе – самый настоящий миф. Кофе пить можно не только здоровым людям, но и тем, у кого наблюдаются проблемы с сердцем.

«Есть работы, которые говорят, что люди, которые пьют кофе в разумных пределах, у них реже инфаркты, у них реже мерцательная аритмия. (...) Пейте кофе, если любите», – заявил он в эфире телеканала «Россия 1».

Есть разумеется, и ограничения – не стоит пить в день более двух-трех чашек. Но что самое интересное, исключение здесь люди с проблемами печени: им можно выпивать четыре кружки. По словам Мясникова, для них кофе н6е только не вреден, он оказывает целебное воздействие.

Также Мясников рекомендует пить популярный напиток при подагре, болезни Паркинсона, остеопорозе, раковых заболеваниях.

Пить, по возможности, конечно же, желательно зерновой кофе. Однако не стоит бояться и растворимого. Вредность его – тоже очередной миф.