Хожу на тренировки в спортзал, хочу провести сушку и снизить процент жира в теле, у кого есть такой опыт, скажите есть какие-то правила сушки, что нужно соблюдать кроме диеты?
Подготовка к сушке тела
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться106.11.2021 12:28:11
- Первый скальп снял!
Поделиться206.11.2021 12:32:09
- Первый скальп снял!
Сушка - это не похудение, чтобы достигнуть цели одной диеты вам будет не достаточно, вы должны продолжать процесс тренировок и употреблять пищевые добавки.
Поделиться306.11.2021 12:39:33
- Первый скальп снял!
Надеюсь вы осознаёте, что правильная сушка тела отличается от обычной диеты, как вам уже сказал предыдущий автор, вам нужно продолжать тренироваться и обязательно употреблять пищевые добавки, так как они являются источником энергии и помогают увеличить рост мышечной массы https://musclefit.info/sushka-tela/
Отредактировано Мирон (06.11.2021 12:39:52)
Поделиться406.11.2021 12:44:19
- Первый скальп снял!
В процессе сушки тела основную роль играет диета, от правильного питания зависит 70% успеха, но если вы не будете тренироваться, то просто похудеете вместе с мышцами.
Страница: 1
